Les consultations pour adultes avec Cindy Nicolas

Vous vous posez des questions ?

Avez-vous parfois le sentiment d’être impuissant et chamboulé face aux évènements de votre vie ? Vous arrive-t-il de vivre encore et encore les mêmes situations, les mêmes conflits, les mêmes déceptions ? Avez-vous envie de changer quelque chose dans votre vie mais vous n’osez pas, car le changement et l’inconnu vous effraient ? Vos peurs ou votre manque de confiance vous gâchent la vie et vous empêchent de vous réaliser pleinement ? Vous êtes confrontés à des difficultés dans votre rôle de parent ? Ou encore votre enfant ou votre adolescent souffre d’anxiété, de troubles du comportement, d’un manque de confiance ou d’estime pour lui-même ?

Si vous êtes ici, c’est que vous vous posez des questions et que vous avez envie de faire quelque chose pour vous, pour améliorer votre vie, pour vous sentir mieux. Il y a une partie de vous qui vous pousse à envisager qu’une autre voie est possible et qu’il y a des solutions à votre « problème ». Et pour ça, je vous félicite. Vous avez décidé de prendre le taureau par les cornes.

Pourquoi consulter ?

J’interviens sur un vaste champ de problématiques, mais mon domaine de prédilection est celui qui concerne le mal-être sous toutes ses formes :

  • Manque de confiance en soi,
  • Trouble de l’estime et de l’image de soi,
  • Anxiété et peurs envahissantes,
  • « Etre mal dans sa peau » : acné, psoriasis, eczéma, scarifications

Je propose également un accompagnement pour vous aider dans votre rôle de parent, quand vous rencontrer des difficultés avec votre enfant ou adolescent. Je vous accompagne aussi dans les changements de vie qui peuvent générer une souffrance : séparation, deuil, déménagement, retraite…

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Comment se déroulent les séances ?

Lors des séances, en fonction de votre demande, je vous proposerai différents outils pour vous permettre d’explorer votre fonctionnement psychologique et de repérer des dysfonctionnements (pensées et émotions toxiques, croyances limitantes, difficultés de communication…). Une fois les dysfonctionnements et les blocages identifiés, je vous proposerai d’autres outils qui vous permettront d’y remédier et d’améliorer votre équilibre psycho-émotionnel. Je m’adapte à votre rythme ainsi qu’à la personne que vous êtes, pour vous proposer les outils les plus adaptés à votre problématique et à vos besoins.

Quels bénéfices ?

Grâce aux séances en relation d’aide et aux outils proposés, vous allez pouvoir :

  • Repérer vos pensées et émotions perturbatrices et apprendre à mieux les gérer,
  • Modifier vos comportements et attitudes en vous donnant les autorisations à être et à faire,
  • Mieux connaitre et accepter vos zones de faiblesses et de forces,
  • Améliorer votre rapport à vous-même et aux autres,
  • Devenir un meilleur communiquant,
  • Identifier vos vrais besoins, apprendre à les satisfaire,
  • Gagner en confiance et en sérénité,
  • Accéder à l’autonomie psycho-émotionnelle indispensable pour être acteur de votre vie.

Grâce à mes compétences professionnelles et mon cheminement personnel, je vais pouvoir vous guider tout au long de cette aventure extraordinaire qu’est la découverte de soi.